想減肥？了解澱粉食物的6大重點，輕鬆吃飽不吃胖！

別再說吃澱粉會胖啦！幫「澱粉」洗清冤屈，6大重點幫助你選擇優質澱粉食物！健康吃輕鬆瘦！還有適合上班族的簡單澱粉食譜分享喔！