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8 月 2020

減醣飲食是什麼?
減醣好簡單

4大解密告訴你「減醣飲食」是什麼?想要健康瘦一點都不難!

by 蘿卡 10 8 月, 2020
  • 常常想要減肥又發現餓肚子容易傷身不健康,天天外食又很容易破功?
  • 沒有特別想減肥但希望改變自己的飲食及生活方式,吃得更健康、活得更輕鬆

  蘿卡一開始就跟眾多的上班族一樣,出社會後日復一日的辛勤上班,但新陳代謝遠不及青春期時那樣的傲嬌了(怎麼吃都吃不胖的傲嬌)。雖說不到肥胖,但自己看自己還是怎麼看怎麼不滿意。

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10 8 月, 2020 7 留言
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蘿卡

一名非常愛吃甜點的平凡上班族,喜歡分享,喜歡嘗試, 像每個女孩一樣,蘿卡喜歡甜點卻害怕擁抱熱量與不健康。在這裡,希望透過每一次的分享,跟你一起健康飲食、享受烘焙。

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