8 月 2020

• 常常想要減肥又發現餓肚子容易傷身不健康，天天外食又很容易破功？
• 沒有特別想減肥但希望改變自己的飲食及生活方式，吃得更健康、活得更輕鬆

  蘿卡一開始就跟眾多的上班族一樣，出社會後日復一日的辛勤上班，但新陳代謝遠不及青春期時那樣的傲嬌了（怎麼吃都吃不胖的傲嬌）。雖說不到肥胖，但自己看自己還是怎麼看怎麼不滿意。